a nők titkai

09837eed41e6b0b16a3835d4feb13483 - Vitaminok bőr: mit, mikor, hogyan kell alkalmazni
stílus

Vitaminok bőr: mit, mikor, hogyan kell alkalmazni

A bőr a legnagyobb szerv, mely egy tükör az anyagcserét a szervezetben. Ezért elsősorban azt tükrözi, hogy a hypovitaminosis, a megnyilvánult formájában ráncok, hámlás, bőrpír, a megjelenés öregségi foltok vagy szenilis, betegségek, a faggyúmirigyek, stb. a rossz vérellátás az egyik a megfelelő táplálkozás lehet, hogy nem lesz elég. Van, hogy használja a hidratáló maszk, krémek, hogy támogatja a bőr hám, mirigyes sejtek, majd a restore rugalmassága miatt a formáció új fehérjék, fenntartja a feszültséget, illetve korlátozza az intercelluláris anyag. Mi megmondjuk melyik vitamin a bőr nagyobb hatással egy egészséges, jól ápolt megjelenés.

Mi a vitaminok fontosak a bőr

A bőr az arcán befolyásolja a vitaminok, de a legnagyobb jelentőségű bio-aktív anyagok, regenerálódás elősegítése, védelme, a negatív környezeti tényezők. Mielőtt a vitaminok, vagy maszkok alkalmazása tisztában kell lennie azzal, hogy mivel a különböző kémiai tulajdonságai vannak osztva szerint a oldhatóság poláris anyagok a vízben, zsírban oldódó. Ezért, hogy növelje emészthetőség, vízben oldódó össze tápanyagok egy víz alapú, az utóbbi pedig a növényi olajok, tejföl, vagy egy speciális krém.

09837eed41e6b0b16a3835d4feb13483 - Vitaminok bőr: mit, mikor, hogyan kell alkalmazni

Hasznos vitaminok, az arc

A-Vitamin

    • gyulladáscsökkentő hatása is, de közvetlenül érinti a fejlesztés, a gyorsan osztódó sejtek, amelyek magukban foglalják a bőr sejtek. Belép a sejt membránok, valamint segít fenntartani a szerkezet. A-Vitamin miatt a csatlakozás felelős enzimek szintézisét a cytoskeleton támogató keret a sejtek. A-vitamin hiánya lebontja a folyamat a glikoziláció, amely ahhoz vezet, hogy a lassul a termelés a fehérjék vagy a rossz Összeállítás. Fontos, hogy a nyálkahártyák: hypovitaminosis jön a szárítás, a könnycsatorna, majd később az akadály.
    • Érdemes emlékeztetni arra, hogy a kollagén, elasztin támogatják a bőr rugalmasságát, köszönhetően a mechanikai tulajdonságok, valamint a képesség, hogy befolyásolja a vízelosztás. Retinol védi a bőrt a korai változások, beleértve a máj foltok miatt az antioxidáns aktivitás. A legjobb hatás akkor érhető el, ha ez párosul-vitamin E. külső használatra hatékonyabban a komplex állati anyag, növényi karotinok szükséges előre kezelés enzimek. Az elsődleges, hiszen csak csökkenti a negatív hatása az oxigén gyökök UV-expozíció.

A Vitaminok E

    • mivel Pedig magában foglalja a különböző anyagok. A legjobb antioxidáns, immunmodulátor tulajdonságai Tokoferolok, tokotrienolok. Mivel a fiziko-kémiai tulajdonságok, valamint a képesség, hogy diffúzió révén a bőr, adnak egy jó hatása, amikor a külső alkalmazás. Vitamin védi a telítetlen zsírsavak, lipidek tartalmazza az összetétel membránok a külső, valamint az intracelluláris oxidánsok. Együtt származékai aszkorbinsav befolyásolja a felvétel szelén enzim, amely védi a sejteket a hydroperoxides, ezáltal megakadályozza a károsodást. A C-vitamin egy párt alkotnak, amely képes arra, hogy helyreállítsa a tevékenység egymást, biztosítva a leghatékonyabb antioxidáns védelem.

ffd60ec5ad09ea551a3be8c636079b01 - Vitaminok bőr: mit, mikor, hogyan kell alkalmazni

    • A C-Vitamin, az arc bőre

A C-Vitamin

    • eltekintve az alapvető sosudoukreplyayuschey funkció, erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Ez segít eltávolítani a zúzódások, kisebb fekélyek, gyulladások, piros pöttyök, kapcsolódó megreped, a hajszálerek. Nagyon jó a vége akne ichor.

B1-Vitamin

    • segít a bőr társuló betegségek neurológiai patológia: neurogén dermatosis, idiopathiás Júda, pikkelysömör néhány formája az ekcéma. Keresztül való részvétel hematopoiesis tiamin hozzájárulhat a vérellátás, táplálkozás bevétel. Segít a ráncok kapcsolódó spaszticitás miatt, hogy a normalizálás az idegszövet.

A B2-Vitamin

    • alapvető a sejt légzés nagyon fontos, hogy a normalizálás az anyagcsere. Használata jelenik meg, ha változtatni a színét a bőr, gyulladás kötőhártya, könnycsatorna, bővítése erek, kiütés, független, hogy az allergia mámor. A hiány az e-vitamin a bőr, az arc nyálkahártyáját, az ajkak, gyakran válnak fájdalmas, vöröses árnyalat.

Vitamin B5 (pantoténsav)

    • fontos, hogy a belső használatra, mint koenzim, valamint az alapvető élelmiszer a bélflórát. A legkisebb zavar a bakteriális összetétele a gyomor-bél traktus vezet romlása absorbability, mérgezés, hogy azonnal megjelenik a bőrön. Ezért fontos, hogy figyelemmel kíséri a napi adag vitamin. Ő is tudja, hogy száraz a kövér arcán, segít normalizálni a működését, az exokrin mirigyek. Tovább csökkenti a valószínűségét, hogy a kialakult új pattanások, segít a kezelés áll rendelkezésre.

A D-Vitamin

    • az arc bőre van egy frissítő, frissítő hatása. Együtt Biotin (N), akkor a hatás, a megújulást.

K-Vitamin

    de, hogy segítsen a megszüntetése ödéma, segít elérni egy fehér bőr. Ez küzd, szeplős, más pigment foltok.

cf625049efb90501fa416677b3e703e7 - Vitaminok bőr: mit, mikor, hogyan kell alkalmazni

Fontos az arc maszk

Hogyan, mikor kell használni a vitaminok, az arc

A használata vitaminok lehet, a következő formákban:

    Szintetikus komplexek (jobb, hogy a holtszezon). Házi készítésű, speciális hidratáló, regeneráló maszk. A fogyasztásra szánt élelmiszer.

Forma alkalmazása attól függ, hogy a vitamin -, valamint képes a szervezet megemészteni. Megsértése esetén fehérje fuvarozók lesz, hogy ez több, mint a normál, keresse fel orvosát, párhuzamosan alkalmazni a BAS tartalmazó vegyületek helyileg. A bőr jobban elnyeli a zsírban oldódó vitaminok, amelyek magukban foglalják A, D, E, K képesek behatolni a mélyebb rétegekben. A többi vitamin hatékonyabb lesz, recepció belsőleg. A zsíros bőr kell, hogy előre tisztítani a zsír, ha száraz — mosás, hogy elkerülje az eltömődött pórusokat. Mindig meg kell emlékezni arról, hogy a kellemetlen következményei túladagolás, különösen a vitaminok.

A cél alkalmazás

    Hidratálja a száraz bőrt leghatékonyabb receptet: tokoferol + glicerin. A kompozíció magas áteresztő képesség, könnyen elkészíthető. 1 evőkanál glicerin szükség lesz 1 db Vit. E. Ha akne segít kombinációk anyagok: vitaminok, E + Dimexidum, tejfölös alapú, vagy retinol, együtt aloe (1 injekciós üveg / 1 teáskanál levet). Aszkorbinsav-TA + kolekalciferol + Biotin (1:1:1) adja a legjobb fiatalító hatás. Míg pigmentáció jól játszik a K vitamin a fehér agyag vagy savas gyümölcslevek (pl. citrom vagy petrezselyem). Ugyanakkor tápláló, tisztító hatása van túrós maszk.