a nők titkai

7e7a2e1a608a26a6c22cfa0b65eda18a - Tökmagolaj: 8 előnyös tulajdonságait, egészség, szépség
stílus

Tökmagolaj: 8 előnyös tulajdonságait, egészség, szépség

Orvosok, cosmetologists, táplálkozási fontolja meg, tökmag 8. a világ csodája. Mi értelme van a tökmag olaj? 8 beszélni a csodálatos tulajdonságai olaj tökmag hasznos az egészség, szépség, nők.

Tökmag olaj nyert hidegen sajtolt, a magok, a zöldség. Olaj lehet sötét zöld, vagy sötét barna színű, enyhén dióra emlékeztető ízű. A használata tökmag olaj, az emberi test, az tagadhatatlan. Rendszeres használata vezet, hogy sok pozitív változások megjelenése a nők egészségét.

Gyönyörű haj. Tök értékes forrása a retinol (A-vitamin), amely részt vesz a regeneráció, ezért a hiánya közvetlenül befolyásolja az állam bőr, haj. Naponta nők fogyasztanak 700 mikrogramm e-vitamin. Azt is haj-vitamin szállít a külső formájában a maszkok, az olaj, a sütőtök. Forrás többszörösen telítetlen zsírsavak. A női test igényel átvételét a zsírsavak, amelyek csak szerezhető élelmiszer, különösen a tökmagolaj. Savak felelős a folyamat tisztító a szervezetben a káros anyagok csökkentését, a koleszterin, valamint a sejtek megújulását. Szóval, tökmag olaj, természetes antioxidáns, segíti a szervezet, a bőr még sokáig fiatal, egészséges. Gyógyító erejét. Gazdag a-vitamin olaj tökmag kiváló gyógyító, gyulladásgátló szer. Ez segít, hogy simán ki hegek, kenje a bőr, égési sérülések, szájon át csökkenti a gyulladást.

7e7a2e1a608a26a6c22cfa0b65eda18a - Tökmagolaj: 8 előnyös tulajdonságait, egészség, szépség

A jó hangulat Hasznos triptofán. Tökmag olaj tartalmaz hasznos aminosav – triptofán, ami növeli a szerotonin termelést, ezért segít, hogy javítja a hangulatot. Az olaj a tök természetes antidepresszáns, segít csökkenteni a szénhidrát bevitelt, ezáltal elősegíti a fogyás. Köszönöm, hogy a triptofán, tökmag olaj, egy biztos gyógymód, álmatlanság, krónikus fáradtság, depresszió, ingerlékenység. Az egészséges körmök. A sütőtök tartalmaz nagy mennyiségű vitaminok A, E, A, így a rendszeres fogyasztása a kőolaj a magok segít Erősíteni körmök, haj, még a csontokat. Az egészséges emésztést. Anyag, amely gazdag olaj tökmag jótékony hatással van az epehólyag, illetve a cookie-kat. Szintén gyulladáscsökkentő tulajdonságai az olaj segít csökkenteni a fájdalmas folyamatok az emésztő rendszert, valamint segít normalizálni a savas gyomornedv. A termék javallt, fekély, vastagbélgyulladás, gyomorhurut. Olaj ajánlott a “lusta” a gyomrát, mint egy enyhe hashajtó hatása van, segít lebontani ételt kiválasztani a felesleges.

2f77451e021fa2444f9631767bf9bab3 - Tökmagolaj: 8 előnyös tulajdonságait, egészség, szépség

Tisztítsa meg arcát Tiszta bőr. Tök régóta használt kozmetikai célokra. Vitaminok, valamint E, hogy olyan gazdag a sütőtök, olaj, normalizálja a vérkeringést, ezért segít a harcot a pattanások. Az olaj lehet belsőleg – 1-2 evőkanál / nap vagy alkalmazni formájában krémek, maszkok. Minden védettséget. Tök rendkívül gazdag cink, amely szükséges az emberi test. A használata tökmag olaj, hogy a cink aktív tagja az újrahasznosítási folyamat, zsírok, szénhidrátok, fehérjék. Serkenti az immunrendszert, segít megújítani képes reprodukálni sejtek. Ezért, az olaj, a sütőtök nagyon hasznos, hogy fokozza a védelmi képességeit, a szervezet, valamint a produktív munka az agy. A cink fontos szerepet játszik a folyamatok figyelem, memória.

Tökmag olaj egy megfizethető, biztonságos eszköz, amely segít a nő testét, hogy elég vitaminok, ásványi anyagok szükségesek az eredményes működését a szervezetben. Ezért egy egészséges szokás válhat napi kívül olaj élelmiszer, mint például a zabpehely, saláták.